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martes, 22 de noviembre de 2011

Lance Armstrongs Strength Training Workout



Entrenamiento para Ciclistas
Publicado por VPTRAINERS en 17:09 No hay comentarios:
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Etiquetas: Ciclismo, Triatlón

miércoles, 16 de noviembre de 2011

6 minute kettlebell workout



Trabajo con Pesas Rusas o Kettlebells
Publicado por VPTRAINERS en 11:00 No hay comentarios:
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Etiquetas: Kettlebells

lunes, 14 de noviembre de 2011

Calentamiento TRX

Publicado por VPTRAINERS en 10:06 No hay comentarios:
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Etiquetas: TRX

viernes, 11 de noviembre de 2011

Empezamos!!

Publicado por VPTRAINERS en 10:40 No hay comentarios:
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